وجود مهارتهایی در زندگی برای استفاده حداکثری از دوران کوتاه عمر یکی از الزامات اساسی زندگی انسان است. حال اگر این مهم با عقاید انسان پیوند خورده باشد اهمیتی دوچندان می یابد که علاوه بر شادی و نشاط ظاهری درجات و مقامات باطنی را نیز برای انسان به ارمغان می آورد. این مقاله با هدف بازنمایی مهارتهای زندگی در آموزه های اسلامی و با روش تحلیلی_توصیفی به بیان مهمترین مهارتهای زندگی فردی و اجتماعی در آیات و احادیث معصومین(ع) می پردازد. مهارتهایی چون: خودآگاهی، تفکر خلاق، تفکر نقاد، حل مسئله، تصمیم گیری، مدیریت هیجانات، مقابله با استرس، همدلی و ایجاد و حفظ روابط میان فردی از جمله مهارتهایی هستند که در آموزه های دینی به آنها توجه شده و علوم روز نیز تأثیر آنها را در بهبود زندگی فردی و اجتماعی تأیید نموده است. نتیجه آنکه آیات قرآن و سخنان معصومین(ع) سرشار از علوم و دانشهایی است که استفاده صحیح و به موقع از آنها مهارتهایی همه جانبه در انسان ایجاد مینماید که او را از مراجعه به هر گونه کتاب روانشناسی و مهارتی بی نیاز میسازد. با تقویت مهارتهای فردی و اجتماعی، فرد مسئولیتهای مربوط به نقش اجتماعی خود را پذیرفته و بدون صدمه زدن به خود و دیگران با چالشها و مشکلات زندگی روزمره روبه رو شده و می تواند انتخاب و رفتار سالمی داشته باشد، رفتار شایسته و کارآمد را افزیش داده و به سازگاری مفید و مؤثر خود کمک نماید.
