مریم نقیب زاده

پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر تمرینات عملکردی بر برخی از شاخص‌های امادگی جسمانی (سرعت، چابکی، هماهنگی عصب عضلانی) و عملکرد مهارتی (زمان پاسخ، زمان عملکرد و زمان جریمه) پسران فوتسالیست انجام گردید. با توجه به این هدف، پژوهش ما از نظر جمع آوری اطلاعات کمی و از لحاظ هدف از نوع تحقیقات کاربردی و از نظر زمانی مقطعی است. روش تحقیق در این پژوهش نیمه تجربی است. 30 فوتسالیست 16-14 سال بهعنوان نمونه آماری به روش تصادفی ساده با توجه به معیارهای ورود انتخاب شدند. لازم به ذکر است که نمونههای آماری به دوگروه کنترل و آزمایش (تمرینات عملکردی) که هر گروه 15 نفر باشند تقسیم شدند؛ گروه آزمایش تمرینات عملکردی را به مدت 8 هفته انجام دادند؛ در حالیکه گروه کنترل تمرین نداشتند. برای ارزیابی متغیر‌های چابکی، سرعت، هماهنگی عصبی عضلانی و عملکرد فوتسالیست‌ها به ترتیب از آزمون‌های ایلی نویز، دوی 36 متر سرعت، برخاستن و حرکت زمان دار و آزمون مخصوص فوتسالیست‌های جوان (YFSTB) استفاده شد.از آزمون تی همبسته برای تفاوت‌های درون گروهی و از آزمون تی مستقل برای بررسی تفاوت‌های بین گروهی استفاده شد. نتایج این تحقیق نشان داد تمرینات عملکردی تاثیر معنی داری بر روی چابکی، زمان پاسخ، زمان عملکرد و جریمه دارد ولی افزایش معنی داری در هیچ کدام از فاکتورها سرعت و هماهنگی عصب عضلانی مشاهده نشد.