مریم نقیب زاده

هدف: چاقی با اختلال در عملکرد بافت چربی و تغییرات نامطلوب آدیپوکاین‌ها همراه است. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر 12 هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) بر سطوح سرمی آسپروسین، FGF21، لپتین، آدیپونکتین و نسبت لپتین به آدیپونکتین در زنان چاق انجام شد. روش‌شناسی: این مطالعه نیمه‌تجربی بر روی 20 زن چاق درجه یک انجام شد. آزمودنی‌ها به دو گروه تجربی (10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 12 هفته (3 جلسه در هفته) تمرین HIIT را روی نوارگردان اجرا کردند. نمونه‌های خون ناشتا قبل و بعد از مداخله جمع‌آوری و متغیرها با روش الایزا اندازه‌گیری شدند. داده‌ها با آزمون تحلیل واریانس (2×2) تحلیل گردید. یافته‌ها: یافته‌های پژوهش نشان داد که 12 هفته تمرین تناوبی شدید منجر به تغییرات معنی‌داری در تمامی متغیرهای مورد مطالعه گردید. به‌طور مشخص، در گروه تجربی کاهش معنی‌داری در سطوح سرمی آسپروسین (001/0>P)، لپتین (001/0>P)، 775/0 و نسبت لپتین به آدیپونکتین مشاهده شد، در حالی‌که افزایش معنی‌داری در سطوح سرمی FGF21 (001/0>P، 779/0) و آدیپونکتین (001/0>P، 761/0نسبت به گروه کنترل و مرحله پیش‌آزمون مشاهده گردید. اثر تعامل زمان و گروه برای تمامی متغیرها معنی‌دار بود که نشان‌دهنده تأثیر مؤثر مداخله تمرینی بر بهبود این نشانگرهای متابولیک می‌باشد. نتیجه‌گیری: پژوهش حاضر نشان داد که 12 هفته تمرین تناوبی شدید (HIIT) در زنان چاق، با کاهش معنادار آسپروسین و نسبت لپتین به آدیپونکتین و افزایش FGF21 همراه است که حاکی از بهبود عملکرد بافت چربی، کاهش التهاب و افزایش حساسیت انسولینی می‌باشد.