زمینه و هدف: هدف از این پژوهش بررسی تأثیر نوع و ترتیب تمرین ورزشی بر عملکرد سلولهای بتا در زنان دارای اضافهوزن بود. روش کار: تعداد 45 زن دارای اضافهوزن غیر ورزشکار سالم بهطور تصادفی در 5 گروه دستهبندی شدند؛ گروههای تجربی تمرینات را به مدت هشتته ههته انجاد دادند و گروه تنترل ته بدون انجاد هرگونه تمرین ت ه تنترل م ب بودند. برنامه گروه استتت امتی شتتام 45 دقی ه رتاب زدن با 60 تا 85 درصتتد ادات ر ضتتربان قلب بود 2 )برنامه گروه م اومتی شتتام 8 ارته بود ته 30 تا 40 دقی ه فعالیه م اومتی با 60 تا 85 درصد ادات ر ضربان قلب انجاد شد 3 )گروه است امتی–م اومتی ابتدا تمرین هوازی )20 دقی ه رتاب زدن با 60 تا 85 در صد ادات ر ضربان قلب( و سپس تمرین م اومتی )20 تا 25 دقی ه فعالیه م اومتی با 60 تا 85 در صد ادات ر ضربان قلب( بود 4 )گروه م اومتی- استت امتی ابتدا تمرین م اومتی )20 تا 25 دقی ه فعالیه م اومتی با 60 تا 85 درصتد ادات ر ضتربان قلب( و ستپس تمرین هوازی )20 دقی ه رتاب زدن با 60 تا 85 در صد ادات ر ضربان قلب( بود. سطح گلوتز سرد با ا ستهاده از روش رنگ سنجی آنزیمی سطح انسولین سرد با استهاده از روش الیزای ساندویچی شاخص م اومه انسولین و شاخص سلول بتا با استهاده از فرمول های زیر مربوطه م ا سبه گردید دادهها به روش آزمون ت لی توواریانس آنالیز واریانس یکطرفه و آزمون تع یبی بونهرونی در سطح معنیداری 05.0