رستم علی‌‎زاده

چکیده زمینه و هدف: آدیپوکاین‌های مترشحه از بافت چربی نقش مهمی در توسعه مقاومت انسولینی ناشی از چاقی دارند. هدف از این پژوهش بررسی تأثیر تمرینات زیر بیشینه و بیشینه بر سطح سرمی آسپروسین، شاخص مقاومت انسولین و ترکیب بدن در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود. روش کار: در این پژوهش 30 زن دارای اضافه وزن و چاق با رنج سنی 30 تا 40 سال به صورت داوطلبانه در پژوهش شرکت کردند و سپس به سه گروه تمرین بیشینه ( 10 نفر )، تمرین زیر بیشینه ( 10 نفر ) و گروه کنترل ( 10 نفر ) به صورت تصادفی تقسیم شدند. پروتکل تمرین بیشینه شامل چهار تناوب 4 دقیقه با شدت 70 تا 95 درصد ضربان قلب بیشینه با تناوب‌های استراحت فعال 3 دقیقه‌ای بود. پروتکل تمرین زیر بیشینه شامل 25 تا 35 دقیقه تمرین با شدت متوسط بود. هر دو پروتکل تمرینی از نظر کیلوکالری مصرفی یکسان-سازی شد. شاخص توده بدنی، وزن بدن و نسبت دور کمر به باسن (WHR) قبل و بعد از دوره تمرینی اندازه‌گیری شد. نمونه های خونی با رعایت 12 ساعت ناشتایی 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی اندازه‌گیری شد. برای اندازه گیری مقادیر انسولین، گلوکز و سطح پلاسمایی آسپروسین از کیت های نمونه انسانی استفاده شد. نتایج: بررسی تغییرات بین گروهی نشان داد که تغییرات غلظت پلاسمایی آسپروسین تمرین بیشینه و زیر بیشینه در مقایسه با گروه کنترل اختلاف معنی‌داری وجود داشت (0001/=P). همچنین غلظت انسولین، گلوکز و شاخص مقاومت انسولینی در هر دو گروه تمرینی در مقایسه با گروه کنترل اختلاف معنی‌داری وجود داشت. (0001/=P). اما فاکتورهای متابولیکی بین گروه‌های تمرینی اختلاف معنی‌داری وجود نداشت (05/0