شمس الدین رضایی

چکیده مقدمه و اهداف: بیماری کووید 19 با سرعت زیاد در جهان گسترش یافته و اثرات زیادی را روی سلامتی و سایر جنبه‌های زندگی بشری داشته و به‌عنوان یک بحران سلامت عمومی شناخته شده که چالش‌های فراوانی در ارتباط با مشکلات روانشناختی به ویژه اضطراب در بین افرارد از جلمه ورزشکاران ایجاد کرده است؛ همچنین درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با چهار رویکرد توجه آگاهی، پذیرش، تعهد و تغییر رفتار با هدف رسیدن به انعطاف‌پذیری روانی برای شرایط بحران توسط روانشناسان معرفی شده است؛ لذا هدف از این پژوهش بررسی تاثیر درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب ورزشکاران پرورش اندام شهر ایذه در دوران کویید 19 بود. مواد و روش‌ها: تحقیق حاضر از نظر هدف کابردی است و از حیث اجرا از نوع مطالعات شبه تجربی بود که از طرح گروهی پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. جامعه آماری را کلیه ورزشکاران پرورش اندام شهرستان ایذه تشکیل داد. روش نمونه گیری به صورت صورت نمونه گیری خوشه‌ای و تصادفی که تعداد 30 نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شد و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. ابزار گردآوری داده ها شامل ارائه آموزش درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش و پرسشنامه اضطراب بیماری کرونا (علی پور وهمکاران، 1398) بود. روایی صوری و محتوایی پرسشنامه با استفاده از نظر 5 نفر از متخصصین مدیریت ورزشی بررسی و تایید شد. پایایی کلی پرسشنامه با استفاده از ضریب الفای کرونباخ مقدار 86/0 بود و تایید شد. برای تجزیه و تحلیل آماری از روش های آمار توصیفی و آزمون‌های آمار استنباطی تحیلل کواریانس با استفاده از نرم افزار اس پی اس اس استفاده شد. یافته‌ها: با توجه به نتایج تحلیل کوواریانس چند متغیره و سطح معناداری، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب ورزشکاران پرورش اندام در دوران کویید19 تاثیر مثبت و معناداری داشت؛ به عبارت دیگر تفاوت مشاهده شده بین میانگین های نمرات اضطراب شرکت کنندگان گروه آزمایش–کنترل برحسب عضویت گروهی در مرحله پس آزمون با 95 درصد اطمینان معنی دار بود (05/0 P< ) و میزان مداخله 37/0 بود. نتیجه‌گیری: نتایج حاکی از اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر اضطراب ورزشکاران پرورش اندام است؛ ازاین‌رو توجه به این یافته‌ها و سازوکار اثربخشی این روش درمانی می‌تواند اثرات درمانی مناسبی برای کاهش اضطراب این گروه از افراد داشته باشد. بنابراین به مربیان و ورزشکاران این رشته پیشنهاد می شود که از این رویکرد برای بالابردن سطح آمادگی روانشناختی به ویژه در مواقع بحران استفاده کنند. کلید واژه ها: درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش، اضطراب، کویید 19، ورزشکاران پرورش اندام.