ورزش بدنسازی یکی از رشتههای پرطرفدار ورزشی است که در جوامع امروزی بهویژه در زمینه بهبود تناسب اندام و افزایش قدرت فیزیکی توجه زیادی به آن معطوف شده است. ورزشکاران بدنسازی با چالشهای جسمانی زیادی روبهرو هستند و برای رسیدن به اهداف خود نیاز به تمرینات منظم و دقیق دارند. اما این ورزش تنها محدود به جنبههای فیزیکی نیست و ورزشکاران بدنسازی با چالشهای روانشناختی و اجتماعی متعددی مواجهاند که میتواند بر عملکرد ورزشی آنها تأثیر بگذارد. چالشهایی مانند تصویر بدنی، تابآوری و سازگاری اجتماعی نقش کلیدی در موفقیت ورزشکاران بدنسازی دارند (گریل ، 2021 ). یکی از روشهایی که میتواند به بهبود این ویژگیهای روانشناختی و اجتماعی کمک کند، آموزش هوش موفق استرنبرگ است. هوش موفق بهعنوان یک نظریه جامع، به توانایی فرد برای موفقیت در موقعیتهای مختلف، از جمله تحصیلی، اجتماعی و شغلی اشاره دارد. این نظریه از سه بخش اصلی تشکیل شده است: هوش تحلیلی، هوش خلاقانه و هوش عملی، که هرکدام نقش مهمی در تقویت مهارتها و توانمندیهای فردی دارند (استرنبرگ ، 2005). آموزش این سه نوع هوش میتواند بهبودهای چشمگیری در ابعاد مختلف زندگی فردی، اجتماعی و حرفهای ایجاد کند و در نتیجه، بر تصویر بدنی ، تابآوری ، سازگاری اجتماعی و عملکرد ورزشی ورزشکاران بدنسازی تأثیر مثبت بگذارد. در بدنسازی، جایی که ارزیابی مداوم از وضعیت بدنی و تصویر ظاهری بدن میتواند تأثیرات روانشناختی منفی داشته باشد، بهبود تابآوری و تقویت سازگاری اجتماعی از اهمیت ویژهای برخوردار است (کلاگ و همکاران، 2002). در این زمینه، آموزش هوش موفق استرنبرگ میتواند به ورزشکاران کمک کند تا بر مشکلات روانشناختی غلبه کنند و در موقعیتهای مختلف بهطور مؤثرتری عمل کنند.
